المدونة الرسمية للدكتور تامرعبدالله شراكى استشاري الأمن والسلامة والصحة المهنية ومحقق في الحوادث الصناعية
الجمعة، 1 فبراير 2013
كيفية القيادة أثناء سقوط الأمطار
قيادة السيارة أثناء هطول الأمطار أمر خطير للغاية قد يؤدي إلى وقوع حوادث خطيرة، ولتجنب وقوع ذلك إليك مجموعة من النصائح للقيادة بأمان تحت المطر والحفاظ على سلامتك.
كيفية القيادة أثناء سقوط الأمطار - نصائح هامة
1) الالتزام بحزام الامان .
2) امسك مقود السيارة بيديك الاثنتين وابتعد عما قد يشتت انتباهك مثل الموبايل أو حتى الراديو.
3) التأكد من عمل مساحات الزجاج الامامي بطريقة مناسبة لكمية الامطار.
4) احرص على أن تكون كشافاتك الأمامية مضاءة خاصة أن المطر الغزير قد يجعل الرؤية صعبة حتى في وضح النهار.
5) ابتعد عن السيارة التي أمامك بمسافة 5 سيارات، حيث لا يمكن التنبؤ بتصرفات السائقين في تلك الظروف.
6) التزم بالحد الأقصى للسرعة على الطريق أو أقل بما يضمن قيادة مريحة لك ويمكنك من الرؤية أمامك حتى تستطيع اتخاذ قرارات صحيحة.
7) تذكر أن أقصى سرعة لك مرتبطة بجودة إطارات سيارتك، لذا احرص على أن تفحص إطاراتك دائماً.
8) الحرص على عدم تكون بخار الماء على الزجاج لأنه يحجب الرؤية ويسبب الحوادث وذلك بفتح النوافذ قليلاً للتهوية او تشغيل مكيف الهواء البارد و توجيهه الى الزجاج الامامي من مفتاح التوجيه و ايضا أن يكون بحوزتك قطعة قماش قطنية لتقم بمسح الزجاج من الداخل عندما يتكثف البخار.
9) احذر من طفو السيارة، حيث قد تؤدي الأمطار إلى ارتفاع إطارات السيارة وانخفاض احتكاكها بالأرض، وللخروج من ذلك المأزق ارفع قدمك عن بدال البنزين وقم بالقيادة في طريق مستقيم أو ببطء في الاتجاه الذي ستذهب فيه ولا تقم بأي حركات مفاجئة وحافظ على هدوئك.
10) تجنب الطرق المغمورة بالمياه، فلا تحاول القيادة في طريق مغمور إلا إذا لم تجد غيره أو أنك تتبع سيارة أخرى تمكنك من معرفة عمق المياه، فسوف يتسبب ذلك تعرض المحرك للمياه إلى توقفه كما أنها قد تؤدي إلى طفو السيارة وانجرافها بعيداً عن الطريق.
11) التاكد من صلاحية الانوار الخلفية و الامامية و بقاها تعمل فى الامطار حتي فى النهار .
12) في حالة تجمع بخار الماء على زجاج السيارة الأمامي قم بتشغيل مكيف الهواء للتخلص من تلك المشكلة.
13) تذكر أن مكابح السيارة يمكن أن تتأثر بالمياه، حيث يمكن أن تسبب المكابح المبلله في خفض سرعة السيارة.
14) احذر الرذاذ الناتج من حفر وبرك المياه الناتجة من تراكم المياه في مخرات المياه والمناطق المنخفضة من الرصيف، كما أن الطرق السريعة يتكون فيها أخاديد نتيجة المطر وضغط السيارات الكبير عليها، واحرص على ثبات سيارتك والبقاء في نفس حارة الطريق لتجنب ذلك.
15) استخدام اشارات الانتظار بطريقه مستمرة للتنبيه على الاخرين بعدم الاقتراب .
صحبتكم السلامة
الخميس، 31 يناير 2013
طريقتك التي تشاهد بها التلفزيون تفصح عن شخصيتك
الطريقة التي تشاهد بها التلفزيون تفصح عن شخصيتك , وقد حللت هذه الطريقة من وجهة نظر الدكتور( جاك ليدي )
* القيام بأعمال أخرى أثناء مشاهدة التلفزيون
إذا كنت ممن يقوم بمشاهدة التلفزيون وقراءة الكتب والمجلات أثناء المشاهدة..فأنت شخصيه مرنه لا ترفض التفاهم .. نشيط تميل إلى العمل الحر وتأسيس مشروعات تجارية كما أنك سعيد وسيد مجتمع تهتم بالعمل الاجتماعي .
* التفرغ والاندماج أثناء مشاهدة التلفزيون
إذا كنت لا تحرك ساكناً أثناء مشاهدة التلفزيون فيجذبك ويسيطر على خلجات نفسك وتشد برامجه السحرية انتباهك حتى نهاية العرض.. فأنت تتمتع بخيال واسع وخصب وتمتلك مقدرة فائقة على التعاطف والانسجام مع الآخرين..
* الانفعال مع برامج التلفزيون
ذا كنت ممن يتجاوب مع الأحداث التلفزيونية أو التعليق على ما يدور من أحداث على الشاشة أو التجاوب بالصياح والتهليل والهتاف والتشجيع... فهذا معناه أن شخصيتك ذكية إلى أبعد الحدود كما أنك استقلالي وترفض سيطرة الغير وفرض الآراء.. مرح وبشوش وصلب لا تقبل الهزيمة أو الخضوع .. تفضّل الدراسة والمناقشة قبل اتخاذ القرار..
* النوم المتقطع أثناء المشاهدة
يدل هذا على انك شخصية بسيطة وهادئة.. تفضل إتقان العمل على السرعة الهوجاء عند تأديته.. تمتلك القدرة على حل المشاكل في هدوء .. لاتقحم نفسك في مشاكل الآخرين.. أنت شخصية تؤتمن على الأسرار .. يقدر فيك الأصدقاء خاصة الهدوء وعدم تدخلك في شؤونهم..
* تغيير القنوات بصفة مستمرة أثناء العرض بحجة البحث عن أحداث مهمة
يدل على أنك فضولي محب للاستطلاع ومعرفة آراء الآخرين ... بالإضافة إلى حيويتك المتدفقة ونشاطك المتجدد .. وانك متحدثلبق تصلح للعمل كمحاضر أو مدرس أو مذيع..
* تجنب البرامج التجارية والإعلانات التلفزيونية
تغيير القنوات عند ظهور الإعلانات على الشاشة الصغيرة معناه أن شخصيتك عملية ترفض تبديد الوقت فيما لا فائدة منه.. فضلاً عن حرصك الشديد في الأمور المالية .. أنت شخصية تعتمد على نفسها وتفضّل الهدوء على الضوضاء والزحام ..
الاثنين، 21 يناير 2013
الجمعة، 11 يناير 2013
محاضرة تدريبية عن طفايات الحريق
لكل الأعزاء و الاصدقاء
محاضرة تدريبية عن طفايات الحريق
للتحميل من المنتدى مباشرة أو من هنا
تحياتى للجميع
تامر عبدالله شراكى
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)
-
أحدث إصدار : اعداد لائحة استخدام سيارات الشركة اللوائح الداخلية المنظمة بالشركات واحدة من أهم الأدوات الادارية التي لا يمكن العمل بدو...
-
دليل المواد الكيماوية باللغة العربية MSDS
-
الشهادة الدولية العامة فى الصحة والسلامة المهنية بالصور نيبوش دليل عمل الوحدة IG2 عملية تقييم المخاطر ارشادات ومعلومات للمتعلمين وشركاء الت...